Как жить без сильных стрессов
Профилактика стрессов
Эмоциональный спад. Когда наступает состояние самобичевания, потеря настроения, потеря целей, когда ничего не хочется.
И странная штука, чем больше мы сопротивляемся этому состоянию, чем больше пытаемся убежать от него, тем сильнее оно настигает), тем больше тратится сил и энергии убедить себя, что все хорошо...